Индивидуальную психологическую помощь

Команда профессиональных психолог:инь работает с теми, кого коснулись последствия войны, у кого ухудшилось ментальное состояние или возникли сложности в этой сфере.

Если вы знаете кого-то, кому требуется поддержка, или вам самим нужна такая поддержка, обратитесь в наш бот психологической помощи**,** и мы свяжемся с вами, подберём специалист:ку и поможем организовать встречи. Сессии бесплатны.

Ссылкой на бот можно делиться с подругами и знакомыми!

➡️ @psy_far_help_bot ⬅️

Групповую психологическую поддержку

Мы организовали несколько групп поддержки с разными женщинами: матерями и женами, которые пытаются вернуть своих мужчин с войны.

Онлайн-группа поддержки – это формат, позволяющий прожить свою ситуацию в группе людей с похожим опытом. Среди наших психолог:инь есть специалист:ки, которые проводят групповые сессии, и мы готовы организовать такую группу для вас – для этого напишите нам в бот. Эти встречи тоже бесплатны для всех участни:ц.

Мы соблюдаем принципы безопасности и конфиденциальности, на групповых созвонах можно не использовать своё настоящее имя и участвовать только голосом, с выключенным видео – это обеспечит анонимность.

➡️ @psy_far_help_bot ⬅️

Помощь активист:кам, которым нужно выехать из РФ

Вывожук – верифицированная ФАС инициатива, которая помогает людям, уже находящимся под следствием.

“Вывожук” поможет вам, если вы уже пережили обыски, полицейское насилие, находитесь под домашним арестом и т.д. Волонтёр:ки этой инициативы помогают с эвакуацией, сопровождают в пути (в планах у создателей проекта – помощь с размещением активист:ок на новом месте).

Если вам нужна помощь с выездом из России, заполните анкету, и с вами выйдут на связь волонтёр:ки, обсудят вашу ситуацию, и спланируют ваше путешествие! Пожалуйста, обратите внимание на правила заполнения анкеты; важно всё заполнить верно, чтобы с вами могли выйти на связь!

➡️ ссылка на анкету ⬅️

Медийная поддержка

У нас есть довольно мощный медийный ресурс, и мы готовы им делиться: